সর্বশেষ খবর :

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে ফুলকপি

মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে ফুলকপি

ফুলকপি শীতকালিন সবজি। এতে পানির পরিমাণ শতকরা ৮৫ ভাগ। গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্য ফাইটোকেমিকেলের পাশাপাশি এতে অল্প পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট ও প্রোটিন থাকে। ক্যালোরির পরিমাণ খুবই কম থাকে বিস্তারিত »

শীতে পা ফেটে যায়? ঘরে বসেই যত্ন নিতে পারেন

শীতে পা ফেটে যায়? ঘরে বসেই যত্ন নিতে পারেন

বাতাসে শীতের পরশ আসতে না আসতেই অনেকেরই পায়ের গোড়ালি ফাটতে শুরু করে। ঠান্ডা যত বাড়তে থাকে, পা-ও ফাটা শুরু হয় তত বেশি। শীতকালে ফাটা গোড়ালি যেমন দেখতে খারাপ লাগে, অনেকের বিস্তারিত »

যে ৫টি খাবারে পুরুষের যৌবন ধরে রাখে আজীবন !

যে ৫টি খাবারে পুরুষের যৌবন ধরে রাখে আজীবন !

সুস্থ থাকতে কে না চায়। আজীবন যৌবন ধরে রাখার জন্য পুরুষরা নানা পথ্য খান। তবে সুস্থ থাকার জন্য রয়েছে প্রচুর শাক-সবজি। শাক-সবজিতে রয়েছে পুষ্টিকর খাবার। সুস্থ থাকতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিস্তারিত »

শতকরা ২৬জন গর্ভবতী নারী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

শতকরা ২৬জন গর্ভবতী নারী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

বাংলাদেশে গর্ভকালীন সময়ে নারীদের মধ্যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ক্রমেই বাড়ছে। প্রতি ১০০ জন গর্ভবতী নারীর মধ্যে ২৬ জন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন। শুধু তাই নয়, সন্তান প্রসবের পরবর্তী এক বছরের বিস্তারিত »

ডাবের পানি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

ডাবের পানি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

ডাবের পানি শিশুদের জন্য খুবই উপকারী। ডাবের পানিতে মোনোলৌরিন নামক একটি যৌগ থাকার ফলে তা শিশুদের বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। ঠাণ্ডা ও ফ্লু থেকে বাঁচতে, সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সক্ষম বিস্তারিত »

বেগুনের ৫ গুণ

বেগুনের ৫ গুণ

প্রায় সারা বছরই হাত বাড়ালেই হাতের নাগালে পাওয়া যায় যেসব নিত্যপ্রয়োজনী দ্রব্য তার মধ্যে রয়েছে বেগুন। অনেকেই অ্যালার্জির সমস্যা থাকায় এই সবজিটি এড়িয়ে যান। কারও কারও কাছে আবার বেগুন ভীষণ বিস্তারিত »

শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খুদে ডাক্তারের ভূমিকা

শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খুদে ডাক্তারের ভূমিকা

একটি দেশের সামগ্রিক মানবসম্পদের উন্নয়ন হচ্ছে জাতীয় উন্নয়নের চাবিকাঠি, তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে জন্মলগ্ন থেকেই মানবসম্পদের যথাযথ পরিচর্যা। আজকের যারা বয়স্ক মানুষ, তাদের আচরণগত পরিবর্তন অনেক কঠিন। কিন্তু আজকের বয়স্ক মানুষটি বিস্তারিত »

শরীরে দুর্গন্ধ? এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো

শরীরে দুর্গন্ধ? এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো

শরীরে দুর্গন্ধ হলে আমরা ধরেই নেই যে ঘামের কারণে বুঝি এমনটা হচ্ছে। এটি ঠিক যে ঘামের কারণে অনেকেরই শরীরে দুর্গন্ধ হতে পারে। তবে এর পাশাপাশি এই দুর্গন্ধের জন্য দায়ী আমাদের বিস্তারিত »

শীতের আগেই ঠোঁটের যত্ন

শীতের আগেই ঠোঁটের যত্ন

হেমন্তের বাতাসে শীতের গন্ধের সঙ্গেই কি ঠোঁটের শুকিয়ে যাওয়ার দিন শুরু হয়ে গেল! পুরোপুরি শীত না পড়লেও আবহাওয়া ঠিকই জানান দিচ্ছে যে শীতকাল এখন দরজায় কড়া নাড়ছে। হালকা হালকা ঠোঁটের বিস্তারিত »

কামরাঙার যত গুন

কামরাঙার যত গুন

  কামরাঙা একটি দেশি ফল। অন্যান্য ফলের তুলনায় এর দামও কম। পুষ্টি জোগায়, নানা রোগ প্রতিরোধে কাজ কর। ভেজাল, দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপনের কারণে শরীরের দফা রফা। এই পরিস্থিতিতে কামরাঙ্গা দিতে বিস্তারিত »